失恋时的“要”和“不要”

1.“要”

A.你要安全分手

如果在一段恋情里，你想结束这段感情，希望你不要用语言来刺激对方离开，这是对彼此的尊重。

B.你要懂得的失恋态度

有的人，对于失恋处理的就比较好，可以把悲伤转化为动力。有的人就不行，该怎么做才能将失恋的痛苦降到较低呢？柠乐君给你几点建议：

①要把痛苦宣泄出来；比如你可以大哭一场，或者疯狂的吃疯狂的工作疯狂的运动等。

②宣泄完毕之后，开始扩大交往面；多交些朋友，一起出去聚聚，分散注意力也是好的。

③说走就走的旅行也不错；单身去旅行，开阔视野，更多的接触外面的世界。就可能会体验天地人物这么博大，一点小小的失恋不算什么。

2.“不要”

A.分手以后做朋友。

恩这个问题嘛，因人而异的，柠乐君在其他相关的文章里也有不同的意见。有的人觉得做朋友没关系啊，有的人觉得千万不要做朋友，会更痛苦。这种时候，就要具体情况具体分析了。关于可以做朋友的原因，可以去另外的文章里看。

在这里，柠乐君简单的说一下不能做朋友的原因吧。失恋后，两个人还会有一些感情在，如果变成了朋友，那么很有可能有一方会模糊这个边界，不知道到底什么样的才是朋友，甚至还当做男女朋友来相处。这让两人更痛苦，所以不要做朋友。

B.不要去挽回对方

这里的不要挽回也不是绝对的，指的是你们分手后，核心问题没有解决掉，你就去挽回，那又会重蹈覆辙，再伤一次心。

C.别老拿自己失恋说事

意思就是啊，有的人总是在失恋后，编一个奇幻的故事来，在故事里，自己显得多么的可怜又卑微，又多伟大之类的自我安慰。可是呢，现实刚好相反，往往这个时候ta就无法接受现实的自己了。